篇一:放飞理想广播体操教案小班
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。预备节(8拍×4)教学内容1、学习广播体操:预备节(8拍×4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:预备节(8拍×4)(二)教学任务:学习广播体操:预备节(8拍×4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。(三)教学要求:动作设计自然舒展,通过头、手、眼等的配合,集中思想,呼吸自然,让机体进入工作状态。本(四)教学重点:动作舒展、连贯,呼吸自然、流畅,头、眼、手配合协调。(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。(六)教学手段:1、教师完整示范预备节2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次部(七)教学组织:成体操队形站立。(八)易犯错误:(1)直立时上体不正直。(2)伸臂动作不按节拍到位,动作不舒展,头、眼、手配合不协调。(九)纠正方法:1、直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。2、伸臂练习。注意直臂远伸,经体侧路线,动作随节拍到位,头、手、眼配合。分(十)动作解说:预备节(8拍×4)二十五分
学习必备欢迎下载预备姿势:直立。第一个八拍1-4两臂经侧至上举,稍抬头。基5-6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠,右臂在上,手指触上臂)。7-8保持6的姿势。第二个八拍本1-2屈膝半蹲,同时右手握住左手背下压,稍低头(眼看手)。3-4直立,同时手臂经前至上举。5-8左脚收回,同时两臂经侧还原成直立。部第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。分结四、结束部分:(一)放松运动:束(1)手臂放松(2)腿部放松部(3)跳跃放松(二)小结本课:(5分钟)
学习必备欢迎下载分(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:60%课后小结:动作不够准确、节奏不淮。体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第一节:伸展运动教学内容1、、复习广播体操预备节及学习广播体操第展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。1节,教学内容、教学方法、教学组织次数时间
学习必备欢迎下载开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:伸展运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节及学习广播体操第1节伸展运动(8拍×8),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。以基本体操为基础,注重肢体的伸展,配以方向的变化,动作大气、规范、优美、流畅。肢体充分伸展,动作舒展、流畅。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)绕环时,上体松懈,易屈臂。(2)转身时,重心未及时前移;两臂未经体侧。1、绕环时,两臂远伸,强调经上举位再屈肘,屈肘与屈膝动作协调配合,有力度。2、转身时,上体要正直,重心及时前移,充分伸展,注意手臂路线。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(九)纠正方法:
学习必备欢迎下载(十)动作解说:第一节伸展运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-2左脚向前一步成右脚在后点地,同时两臂经前至侧上举。基3-4两臂向内绕环交叉至上举。5-6左腿还原,屈膝下蹲,两臂同时下拉至肩侧屈(握拳,拳心向内)。7-8还原成直立。二第二个八拍1-2左脚侧伸(脚尖点地),同时两臂侧举。本3-4向左转体90度成右脚后点地立,同时两臂经下至右臂上举,左臂侧举。5-6还原成1-2。7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。部第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。十分
学习必备欢迎下载五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束(2)腿部放松(3)跳跃放松
学习必备欢迎下载(二)小结本课:部(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。五分钟分场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第二节:扩胸运动教学内容1、、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次时数间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:扩胸运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第1节及学习广播体操第2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计在注重实效性的基础上加强节奏的变化,更富有韵律。上肢动作有力度,扩胸后振时臂(肘)与肩平行,四肢配合协调,有弹性。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)上肢动作无力,扩胸后振时两臂松懈未与肩平行。(2)前弓步动作时,后腿弯曲,脚跟离地。(九)纠正方法:1、直立与弓步变换练习,注意前弓步时,后腿伸直,脚尖稍外转。、先原地做扩胸练习,注意手臂的正确姿势,再做完整动作练习,与腿步动作配合协调,扩胸后振充分有力。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:2学习必备欢迎下载(九)动作解说:预备姿势:直立。第一个八拍1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),上体右转45度,同时两臂前举(两手互握)。3-上体还原,同时左臂胸前平屈,右臂侧举后振。基4-两臂前举。5-6向左转体90度成弓步,同时两臂经前至侧举,后振(掌心向上)。7-同4.二8-还原成直立。第二个八拍本1-屈腿,同时两臂经前成胸前平屈,后振(握拳)。2-直立,两臂前举(拳心向下)。3-左脚前迈成弓步,同时左臂胸前平屈,右臂侧举(拳变掌),后振一次。4-两臂前举交叉(左臂在上)。部5-6同3,弓步弹动一次,手臂动作相反十7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。分
学习必备欢迎下载五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束(2)腿部放松(3)跳跃放松
学习必备欢迎下载(二)小结本课:部(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。五分钟分场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第三节:踢腿运动教学内容1、、复习广播体操预备节到第2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次时数间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:踢腿运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计在对机体灵活性、协调性及节奏变化上的要求有所体现。踢腿快速有力,姿态控制准确。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)踢腿时屈膝。(2)踢腿及还原的步伐松懈,节奏差。1、配合手臂摆动进行步伐练习。、踢腿练习,强调主力腿脚跟不离地,保持上体正直的姿势。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(九)纠正方法:2学习必备欢迎下载(十)动作解说:第三节踢腿运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-左脚向前一步成右脚尖后点地,同时两臂胸前平屈(握拳)。基2-右腿前踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂经侧后摆。3-右腿向后一步还原成1动作。4-收左腿,还原成直立。二5-8同1-4,但方向相反。第二个八拍本1-2左腿后侧伸成右弓步(上体右转45度),同时右手叉腰,左臂前上举,眼看左手。3-4上体还原,收左腿全蹲,两手扶膝(十指相对,眼看前下方)。5-6还原成直立。7-左腿侧踢(大于90度,直膝,绷脚尖),同时两臂侧举。部8-还原成直立。十第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。分
学习必备欢迎下载五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束(2)腿部放松(3)跳跃放松
学习必备欢迎下载(二)小结本课:部(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。五分钟分场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第四节:体侧运动教学内容1、、复习广播体操预备节到第3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:体侧运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第3节及学习广播体操第4节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计规范而不失时尚的元素,强调体侧肌群的弹动与伸展,动作舒展、优美。动作舒展,体侧充分,有弹性。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)体侧屈时,上举手臂易弯屈。(2)重心移动不到位。1、分腿开立体侧屈练习,强调重心在两腿之间,臂、头与躯干在一个面上。、练习第一、三、五、七个八拍的第2拍,强调眼看手触脚跟;练习第二、四、六、八个八拍的5~6拍,强调眼看上举手;腰部不可扭转。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(九)纠正方法:2学习必备欢迎下载(十)动作解说:第四节体侧运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂侧举。基2-重心移至左腿,右腿后屈,同时右臂上举,左手触右脚跟,眼看左手。3-4还原成1动作。5-6身体向右侧屈,同时左臂上举,右臂屈肘于体后(前臂贴于后腰)。二7-8还原成直立。第二个八拍本1-左脚向侧一步成开立,左手叉腰,右臂上举,同时身体向左侧屈一次。2-还原成直立(手臂动作同上)。3-4身体向左侧屈。5-6上体还原成直立,同时左臂伸至上举(五指分开,掌心向前),右臂下拉至肩侧屈(眼看左手)。部7-8还原成直立。十第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。
学习必备欢迎下载分五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束
学习必备欢迎下载(2)腿部放松(3)跳跃放松部(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。分(四)收拾器材:布置学生收拾器材。分钟五场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第五节:体转运动教学内容1、复习广播体操预备节到第4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:体转运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第4节及学习广播体操第5节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计既保持实际锻炼的价值,又打破传统观念,增加了前后的位移,有新意。动作舒展,体转充分,有力度。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)身体转动时下肢不易稳定。(2)第二、四、六、八个八拍中5~6拍出脚的方向不正。1、分腿开立体转练习。、由并立出脚成分腿开立同时体转练习,并加上正确的手臂和头的动作练习。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(九)纠正方法:2学习必备欢迎下载(十)动作解说:第五节体转运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂屈肘经腰推至左肩前举(立掌),右臂上举(握拳,拳心向前)。基3-4上体左转90度,同时左臂侧屈,手背贴于后腰,右臂胸前平屈,指触左肩。5-6上体右转180度,同时两臂经水平向右摆动至左手胸前平屈,右臂侧举(掌心向上),眼看右手。二7-8还原成直立。第二个八拍本1-左脚向前一步,同时两臂胸前屈(拳心向后)。2-右腿并左腿,同时前臂向内绕至前举(掌心向下)。3-屈腿,同时上体右转90度,左臂前举(掌心向下),右臂胸前平屈后振,眼看右手。4-还原成直立。部5-6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时上体左转90度,两臂经侧至侧上举(掌心向外)。十7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个八拍动作同第一至第四个八拍。
学习必备欢迎下载分五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束
学习必备欢迎下载(2)腿部放松(3)跳跃放松部(二)小结本课:(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。分(四)收拾器材:布置学生收拾器材。分钟五场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第六节:腹背运动教学内容1、复习广播体操预备节到第5节及学习广播体操第6节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次时数间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:腹背运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第5节及学习广播体操第6节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计在常规的身体前后屈的基础上增加了上体90。前屈的动作,也是整套操中幅度最大的一节操,对腰背部肌肉的锻炼有着一定的作用。动作连贯、舒展有弹性,体前、后屈充分,腿伸直。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)体前屈时易屈膝、后背放松。(2)上体后屈时未抬头、挺胸。1、体前屈练习,强调直膝。2、上体后屈练习,加上正确的手臂和头的动作,强调眼看手。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(八)纠正方法:
学习必备欢迎下载(十)动作解说:第六节腹背运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂前举(立掌)。基3-4上体前屈90度,两臂侧举(抬头看前方)。5-6两臂上举于手腕处交叉(五指分开,掌心向前),眼看手。7-8收左腿成直立,同时两臂胸前屈(拳心向后)。二第二个八拍1-2屈伸腿一次,同时两臂伸直(两手由拳变掌)经前、下向后绕至上举(掌心向前)。本3-4直腿体前屈一次,手指触地。5-6同3-4动作。7-8还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。部第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。十分
学习必备欢迎下载五分钟结四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(5分钟)束(2)腿部放松(3)跳跃放松
学习必备欢迎下载(二)小结本课:部(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。(四)收拾器材:布置学生收拾器材。五分钟分场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第七节:跳跃运动教学内容1、复习广播体操预备节到第6节及学习广播体操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:跳跃运动(8拍×8)本部分1、复习广播体操预备节到第6节及学习广播体操第7节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动作设计强调节奏及方向的变化,充分展示学生激情与活力。动作轻快,富有弹性节奏感强。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍成体操队形站立。(1)腿部动作僵硬,缓冲不够。(2)弓步跳转及还原不够准确。1、开合跳练习,注意开合蹬跳的速度和力度,脚尖与膝关节方向一致;屈膝缓冲,两臂动作准确。、弓步跳练习,强调后腿蹬直及腿部的缓冲;动作基本正确后再练习弓步跳转90度。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:(九)纠正方法:2学习必备欢迎下载(十)动作解说:第七节跳跃运动(8拍×8)预备姿势:直立。第一个八拍1-2跳成半蹲开立,同时两臂胸前平屈(握拳)。基3-4跳成并立,同时两臂侧举(握拳)。5-跳成半蹲开立,同时两臂上举至头上击掌一次。6-跳成并立,同时两臂侧举。二7-同5。8-同6。本第二个八拍1-2左弓步跳,同时两臂前举,两手互握。3-4跳成并立,同时两臂胸前悬肘。5-向左转90度左弓步跳,同时两手叉腰。部6-跳还原成并立。十7-同5,但方向相反。8-跳还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
学习必备欢迎下载分第五至第八个八拍同第一至第四个八拍。五分钟四、结束部分:(一)放松运动:(5分钟)结束(1)手臂放松
学习必备欢迎下载部分(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:五(三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。分(四)收拾器材:布置学生收拾器材。钟场地器材:练习密度预计:60%运动量预测:课后小结:动作不够准确、节奏不淮。
学习必备欢迎下载体育课时计划教学任务部分1、广播体操。第八节:整理运动教学内容1、复习广播体操预备节到第7节及学习广播体操第8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。2、通过练习,调动学生积极,加强团体精神。教学内容、教学方法、教学组织次时数间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。2、师生问好!三分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织:成六列横队。
学习必备欢迎下载二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、肩绕环运动5、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)备分部分钟
学习必备欢迎下载基三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。2、广播体操(一)动作名称:整理运动(8拍×9)本部分1、复习广播体操预备节到第7节及学习广播体操第8节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。动静结合,动作设计自然舒展,寓意放飞理想,通过头、手、眼等的配合,集中思想,呼吸自然,让机体进入安静状态。动作自然、舒展,拉伸充分,注意调节呼吸。步蹲起充分,转体90度成步准确到位,身体姿态保持良好。1、教师完整示范预备节。2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范。3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习。5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次。6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟教师巡回指导纠错。7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习。8、学生依次喊口令,集体练习2-3次。9、简要讲解第三、四八拍。10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍。成体操队形站立。踏步时手臂配合不协调。②拉伸时呼吸不够流畅。纠正方法:1、踏步伸展练习,注意上、下肢及呼吸的协调配合。2、拉伸练习,身体挺拔,充分伸展,呼吸自然。二十五分(二)教学任务:(三)教学要求:(四)教学重点:(五)教学难点:(六)教学手段:(七)教学组织:(八)易犯错误:①(九)
学习必备欢迎下载(十)动作解说:第八节整理运动(8拍×9)预备姿势:直立。第一个八拍1-左脚向侧一步成开立,同时左臂胸前平屈。基2-右脚在左脚前交叉点地,左臂侧上举(掌心向外)。3-右脚向侧一步成开立,同时左臂胸前平屈。4-左脚右前交叉点地,同时右臂侧上举(掌心向外)。二5-8左脚开始踏步4次,两臂经侧下放,还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。本第三个八拍1-4左脚向侧迈一大步成左侧弓步,同时两臂经侧至侧举(三拍到位)。5-8向右移重心,成右侧弓步,同时两手叉腰。第四个八拍部1-4经半蹲重心移至左腿站立,同时向左转45度,右脚尖后点地,两臂经下至侧上举(掌心向外)。十5-8还原成直立。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍,但方向相反。第九个八拍1-4两臂经侧至侧上举,稍抬头。分
篇二:放飞理想广播体操教案小班
[第七套广播体操]放飞理想
拍的姿势。8-两臂经侧放下还原成直立。第三个八拍同第一个八拍。第二、四个八拍换右臂、出右脚做。
要求:1.第1-3拍时,臂必须经前举。2.下蹲时,尽量低头.,两肘外展。
四肢运动
2次后振时前腿配合做自然响颤动。
踢腿运动
经前至侧上举一(掌心相对)稍抬头。2-两手叉腰,同时上体向左转90°。3-右臂伸直经前至侧举(掌心向上)带动上体向右转动约180°,眼看右手。4-还原成直立。5-8同1-4,但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。
要求:1.转动时.两脚不能移动。2.转动时,头随上体自然转动。
腰部运动
原。第三个八拍同第一个八拍。第二、四个八拍出右脚做。
要求:1.腰部振动时,幅度大、有弹性、连贯。2.体前后屈时,动作充分,臂腿伸直。
跳跃运动
立。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三、四个八拍同第一、二个八拍。
要求:1.第5-7拍,臂要充分伸展。2.压脚跟动作要有弹性。
肩部运动
腹背运动
踢腿运动
篇三:放飞理想广播体操教案小班
体育课实习教案
授课
班级
教
学
内
容
学生
人数
5授课
教师
授课
时间
课次
场
地
器
材
空
场
地
一
块
教
复习队列队形学习广播操学
放飞理想预备节至扩胸运目
动
标
教学内容与程序
认知目标:通过学习,掌握广播体操的运动特点,认识广播特操的重要性,促进身体健康。
技能目标:通过复习使学生清楚动作要点,学生全部掌握广播体操动作,发展学生的协调性和韵律感。
情感目标:在学习过程中反思互评自己所存在的问题,建立良好的师生关系。
部时分
间
教师指导
学生活动
学法:做好心理准备,精神饱满的进入课堂。
要求:注意力集中
教学要求
集合时快、静、齐,整齐划一,仪表端庄,精神饱满,建立良好的师生关系和学习氛围
组织形式
************
************
************
************
Δ
○
*:学生
Δ
:体育委员
○
:老师
一、课堂常规:
教法:.让学生
1.集合整队,报告出勤。
轻松愉快的进
入课堂,让学生
2.师生问好。
开始33.宣布课的内容,提出要明确教学内容及目标。
部′
求
要求:声音洪亮
分
4.安排见习学生。
准
备
部
分
3′
一、复习队列队形
声音洪亮,口令注意力集中,迅在统一的口令************
************
************
************
立正,稍息,向左右看齐,清晰
速做好动作,下,集体完整练向左右转,齐步走。
习及纠正动作
二、放飞理想预备节广播体操队形1、成体操队形
散开,组织学生散开
预备姿势:直立,第一个学习
2、认真、仔细
八拍1-4两臂经侧至上举,稍抬头5—6左脚向侧做完整示范:示的观察老师的教师声音洪亮,一步成开立(稍宽于肩),范过程中速度完整示范,并听口令清晰。
同时两臂下落至胸前平屈不宜过快
取老师的讲解
教师动作标准、(前臂重
叠,右臂在上,手指触上讲解动作到位,3、认真体会正认真示范,耐心臂)。7—8保持6拍的姿规范,讲解动作确的挺胸、立讲解
势。第二个八拍
要领。
腰、立颈、收臂、1—2屈膝半蹲,同时右手老师语言、动作
握住左手臂下压(稍低头,并腿直膝、直臂眼前手)。3—4直立,同提示指导学生
于体侧的动作时手臂经前至上举。5—8练习,点评、表学生积极参与、姿势。
左脚收回,同时两臂经侧扬、教师巡回指认真学习
还原成直立。第三、四个
八拍同第一、二个八拍,导学生相互观
但方向相反。
察。强调易犯错
误及纠错。
1、认真、仔细第一节
伸展运动
(学生初步理解肌拍×8)
的观察完整示预备姿势:直立。第一个
肉发力顺序,初范,听老师的讲八拍1—2左脚向前一步1、完整示范、步熟悉动作
解。
成
右脚在后点地,同时两速度不宜过快
臂经前至
2、体会肢体的侧上举3—4两臂向内绕2、强调重点、队列队形变化伸展和动作变环交叉至上举。
难点,讲解动作快、静、齐
化的关系
5—6左腿还原,屈膝
要规范到位。
下蹲,两臂同时下拉至肩侧屈,握拳(拳心向内)。7—8还原成直立。
(8拍*4)
○
组织:
************
************
************
************
8′
○
组织:
************
************
************
************
○
部时分
间
教学内容与程序
教师指导
学生活动
教学要求
组织形式
基
本
部
分
8′
第二个八拍1—2左脚侧伸(脚尖点地),同时两臂侧举。3—4向左转体90度成右脚后点地立,同时两臂经下至右臂上举,左臂侧举。5—6两臂经下还原成1-2拍的动作。7—8还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。
.3、指出易犯错误,强调改正办法。
4按照设计要求提问:讨论伸展运动的重难点怎么样做好
3、注意力集动作到位
肢体的充分伸展配合方向的变化,动作大气、规范、舒展、流畅。
1、认真、仔细的观察完整示范,听老师的讲解。
张弛有力,上肢动作有力度。
3、积极纠正错误动作,注重重难点的学习。
认真跟做
动作到位
按照要求认真做好,互相观察、帮助、纠错、改正共同进步
学生练习认真、中,自主纠错,态度端正
教师纠错及时到
老师引导
学生自主学习
学生积极讨论,动作到位,整齐
教师个别纠错、个别学生单独指导
组织:
************
************
************
************
4、回答问题:位,第二节
扩胸运动
(8拍×8)
○
组织:
*****************
**
预备姿势:直立。第一个八1、完整示拍1—2左脚向侧一步成开范,动作到立(稍宽于肩),上体右转45度同时两臂前举,两手互位,规范
握。3—
上身还原,同时左2、强调扩胸肩胸前平屈,右臂侧举后振。有力度和弹4—
两臂前举。5—6向左转性。
体90度成弓步,同时两臂经前至侧举,后振(掌心向上)。3、老师语7—
同4拍。8—
还原成直言、动作提立。第二个八拍1—
屈腿,示指导学生同时两臂经前成胸前平屈,后振,握拳。2—直立、两臂练习,集体前举,拳心向下。3—
左脚指导及纠前迈成前弓步,同时左臂胸错。
前平屈,右臂侧举后振一次。4—
两臂前举交叉,左臂在
上,5—6同3拍,弓步弹动
一次,手臂动作相反。7—还原成直立。第三、四个八
拍同第一、二个八拍,但方向相反。第五至第八个拍同口令清晰,第一至第四个八拍。
动作到位
2、精神饱满,***************
**
三、重点:熟练掌握学过速度适中
的广播操的基本动作
难点:广播操的动作标准,规范。
练习方法:老师领做一遍
组织好分组,个别指导纠错
四、分组练习
1、每组组长负责本组的练习
2、预备节到扩胸运动整体一遍
3、分组展示
结
束
部
分
2′
1、放松练习
2、整队集合。
3、教师点评
4、归还器材
5、师生再见
1.组织放松练习
2.做出点评和总结
3.宣布下课
做好放松练放松身心
习、集合速度快集合快静齐
认真听老师点鼓掌下课
评,结合自身进
行自评和互评。
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○
指导
教师
签字
原任
教师
签字
课
后
记
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