什么叫白内障?
白内障是指眼睛内透明的晶状体变得浑浊。患有早期白内障，患者不会感觉疼痛，也没有红眼现象，仅表现为视力减退、看东西模糊，用一只眼睛看周围物体，常发现“一个变俩”，戴眼镜矫正也不能改善视力。如果做眼科检查，就会发现患者周围晶体皮质浑浊，呈嵌入式，昼盲或夜盲。
白内障手术越早做越好
白内障是致盲的首因，手术是治疗白内障的最好方法。
由于现代眼科显微手术的开展，手术技能的提高，人工晶体植入术的普及，已经不需要等到白内障成熟，视力下降的老年患者在确诊为白内障后，即可决定实施手术，使患者不必在黑暗中苦苦地等待白内障成熟。
临床研究显示，白内障患者如果视力降到0.3以下超过三年，不仅影响生活质量，还容易造成视神经敏感差，相当一部分患者手术后其矫正视力仍然不理想。因此，白内障手术越早做越好。
什么是人工晶体?
人工合成材料制成的一种特殊透镜称为人工晶体，形状功能类似人眼的晶状体，其重量轻、光学性能高、无抗原性、致炎性、致癌性和生物降解等特性。白内障术后摘除了混浊的晶状体，将人工晶体植入眼内替代原来的晶状体，使外界物体聚焦成像在视网膜上，也就能看清周围的景物了。
老年性白内障患者自我保健
对大多数初、中期老年性白内障病人来说，自我保健尤为重要。
1 避免过度视力疲劳。每用眼一小时左右，让眼放松一下，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。
2 戴深色眼镜。60岁以后视力下降者，戴黄褐色太阳镜，可防止视力进一步减退和预防白内障发生。
3 坚持定期按摩眼部。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4 预防脱水。老年人发生脱水后，会损害晶状体，导致白内障发生。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐，或在高温条件下大量出汗，都应及时补充液体。
5 多饮茶水。茶叶中所含有的大量鞣酸可以阻断体内产生自由基的氧化反应发生，所以茶水对白内障疾病有预防作用。
6 适当服用阿司匹林。老年性白内障患者体内氨基酸水平往往较高，阿司匹林可使晶体内色氨酸水平下降，减慢白内障病程进展。
7 戒烟。吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。
8 注意饮食。白内障的产生与缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)。
9 积极防治慢性病。包括眼部疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情进一步发展。
10 保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力，对白内障的康复十分重要。