2021高中学生生军训心得体会范文8篇
2021高中学生生军训心得体会范文篇1
喧闹的城市踏入宁静的校园，为期5天的军训如火如荼地拉开了帷幕。
这几天，我们感到既漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻5天已经过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
对于我们这些一个个生活条件优越的孩子，军训是个再好不过的锻炼机会。一个小时，两个小时，甚至几个小时，都重复同一训练内容，换了谁都会疲惫，都会厌倦。可我们只能在心中低声地叫一声累。
老天爷整天瞅着我们眉开眼笑，害得我站不上十分钟便汗流浃背了。但问题不止这一个。头一天训练立正与稍息。上午还好，可到了下午，一上午的疲劳使得脚底一阵阵疼痛直往心底里钻，真不知那些军人同志是不是腿部神经麻木了，能站上数小时。最让人受不了的是太阳公公不停地幸灾乐祸地泼洒着他的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。头部的水汽足能形成一场比7月下旬还猛烈的“特大强降雨”。那教官还“冷酷到底”地规定没有命令不允许乱动……实在撑不住了，真想大声报告吃不消。但看看同样深受磨难的“战友”们。那声音又咽下去。同样是独生子女，同样的年龄。他们行，我也行!任凭那烈日熏烤，脚底发痛，我一定要站好这高中第一班岗，坚实地踏出这关键一步!
训练场上回荡着同学们嘹亮的口号声：“一，二，三，四……”稍息，立正，静止转法，齐步走……这些动作看起来简单，可学起来就没那么容易了。握拳，摆臂，步子都有严格的要求。而且光动作到位还不行，还得做到整齐划一。训练是辛苦的，休息是快乐的。休息哨一吹，全场欢呼。休息时，就免不了和教官闲聊，促进军民交流嘛。
都说集体的利益高于一切。我看此话在我们班最适合了。起先大家训练还有些松松垮垮。但当大家得知军训最后将要进行会操并评选优秀集体时，个个显得精神抖擞。再苦再累的训练也硬撑着。我十分高兴我班这么有凝聚力。当时便想那奖状一定属于我们了。会操了，当我们踏着整齐的步伐经过主席台时，我更坚定了我的想法。校长宣读完优秀集体名单时，我们个个舒了一口气。欢呼……
不论是孟夫子的“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
从军训的第一天开始，我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。5天的时间或许太过短暂了，来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应，但我学会了坚持。
人只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。军训也给了我思考人生的时间，让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难，那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时，他将无所畏惧，勇往直前。
军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为太阳暴晒的脸，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力，是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就达到了军训的目的了吧。
从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，当我们队列经过一整天的训练，最终受到领导的表扬时，我自豪地笑了，当我们班一同唱歌时，我感受到集体的温暖……
5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂风暴雨，怎么会有属于自己的风雨彩虹，怎么会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!
我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念。
2021高中学生生军训心得体会范文篇2
尊敬的各位领导、各位老师、各位家长：
大家，上午好!
我是高一(一)班周__同学的妈妈，今天，非常感谢__高中给我们提供了一个好的机会，让我们高一年级的学生家长能够坐在一起，与学校和老师零距离地探讨子女的教育问题，我为有这样的机会感到非常高兴。
对于教育，我是一个门外汉，并且因为工作的关系，我陪孩子的时间很少，平时更多的是电话交流;再则，由于缺乏教育方面的理论知识，在方式、方法上会常常不得当。而学校帮我弥补了这方面的不足，在我孩子的学习、生活、思想上都给予了很大的帮助和指导，在此我向辛勤哺育和关爱过我孩子的全体教师表示衷心地感谢!
我的孩子从__高中转学到__高中以后，从她对__高中校风、教师教学的评价的改变，我感到非常地欣慰，从中我看到了她的进步，她已融入了__高中这个大集体，这与老师们的谆谆教诲是分不开的，尤其是夏校长、库校长、严__老师、杨__老师等，在此我再一次向他们表示衷心地感谢并致以崇高的敬意!
下面借此机会我谈谈我个人的一些想法。
高中阶段是孩子的特殊阶段。在此之前，我认为给孩子足够的爱护就行了，我的孩子也成长得很好。随着孩子进入高中，慢慢地具有自己的判断和思想，我才感到做家长的担子重了起来。我常常感到自己需要思考、需要学习，才能做到和我的孩子同进步、共呼吸。
首先，在新的环境中，竞争性更强了，孩子在初中具备的优越感不复存在，这就有一个心态调整的问题。而且，对自己的升学和将来的前景，孩子也开始关心。此时孩子心态发生波动、有了挫折感。作为家长，应给予密切关注和诱导，从全局的观念分析自身的基储优势和劣势，面对现实，积极地想办法。
关心孩子成绩的时候，更要关心孩子的做人。成绩的好坏，是孩子的一个方面，集体主义观念、亲和力、协调能力的培养，也是孩子今后适应社会、独立生存所必须具备的素质。我们在这方面一直给予孩子强有力的支持，集体活动的组织、班上有困难的同学需要帮助的时候，我们都鼓励孩子走在前列。
其次，孩子进入青春期，同学之间的交往可能会注入新的内涵。在这方面，我们虽然不能过于敏感，但也不能听之任之。从我耳闻目睹的一些事例来看，由于家长处理不当，导致孩子思想反感、行动走向对立的例子屡见不鲜。我个人的观点是，家长应该做到：①加强学习，认识当前中学生关系的新特点;②讲策略，幽默与威严并重;③实事求是，不捕风捉影，说话有理有据;④客观定性，对不正常的交往不能含糊，对正常的交往不能乱打棍子。
如何处理生活标准和学习标准的关系，也是我们要面对的一个新问题。由于独立意识的具备、有了适当的交往，以往在开销方面算“明细账”的方法似乎行不通了。不知道各位家长是否有这样的同感：经济压力增大了是一个方面，主要是觉到“心中没底”、“失控”，生怕孩子形成了不良的习惯。这个时候，我既和孩子算了经济帐，也从同学之间关系和-谐的角度谈了自己的看法，力图让孩子认识到平实生活、融入大多数的重要性。
以前有一句话：再穷别穷了教育。现在社会发展了，又有了另一句话：再富别富了孩子。一位(美籍)华人诺贝尔奖得主曾说过：“千斤难买少时贫”。安逸的环境容易磨灭孩子的斗志，这一点都不假。
如果说，同学之间交往、朋友的选择是影响孩子的因素之一，那么社会环境、还有网络则是影响孩子身心发展的更深刻的因素。尤其是后者，虽然是虚拟的，但其影响却非常实在。对于它的消极面，孩子还不具备自我免疫力，致使我们看到了很多痛心的例子。在这方面是采劝堵”的办法，还是采劝导”的办法?值得我们思考。前一个办法比较简单直接，但效果不见得好;后一个办法比较费神、花精力，甚至还需要我们学习新的东西，因为这样才有发言权。
说到这里，我想说一说树立学校教育、教师权威的重要性。据我所知，现在的教师比较难做，就因为社会环境变了(黄、赌、毒，我们读书时是没有的，打、砸、抢过去也是少见的，在今天的社会舞台、传播媒体可以说是屡见不鲜)。教师讲的十句积极的话，可能抵不上社会上某个人一句消极的话。所以我们要注意自己的言行，努力使消极影响减到最校
__高中现在正处在健康有序地发展时期，生源质量、校园环境、教育教学设施都较过去有很大的改进和提高，我们要以全新的视角来看待__高中的现状和未来。我个人的感受，__高中是不错的，尤其是高一(一)班，我几次来看孩子，都感到学风浓厚、井然有序。我的孩子反映，班主任和科任老师也都非常勤勉敬业。作为家长，我是放心的。
我今天来这里的目的，就是想听听各位家长的经验，听听老师们的实质性指导，也换一个场合听听孩子的心声。这样，我们的教__会和-谐，才会真正地卓有成效。作为家长，我衷心希望学校能把孩子教育成为这样三种人：一是成为一个身体和心理都健康的人;二是成为一个适应社会发展的人;三是成为一个有益于社会、有创造力的人。
2021高中学生生军训心得体会范文篇3
尊敬的各位领导、老师，亲爱的"同学们：
大家好!
春秋代序、时光流转，不知不觉中我们已在如诗如画的校园度过了三年美好的高中生活。今天，在这花香四溢、绿树成荫的季节，在这书声朗朗、诗意浓浓的校园，在这学业修结、高考在即的时刻，我们齐聚一堂，隆重举行20__届高中学生毕业典礼。此时此刻我和大家一样心潮起伏、思绪万千!
忘不了第一次以一中学生的身份走进校园时心中那份喜悦和憧憬;忘不了在骄阳下身着军装刻苦军训时洒下的汗水与歌声;忘不了在运动会开幕式上全年级同学朝气蓬勃、英姿飒爽的广播操;忘不了国旗下我们各班同学的自信从容和激情满怀的演讲，忘不了歌咏比赛时同学们优雅的指挥与深情的歌唱;忘不了在去年夏天冒着酷暑攻坚会考的意志坚定，忘不了备战高考时我们各班同学气壮山河的誓言;忘不了周日在教学楼内的刻苦学习的淡定与坚守!忘不了校领导一次次的语重心长、循循善诱;忘不了班主任披星戴月、顶风冒雪，日复一日、年复一年一路伴我们同行，忘不了老师们耐心的讲解、谆谆的教诲和殷切的期待!忘不了”崇德笃学，健体尚美“的校训的引领，忘不了”校誉至上，自强不息“的一中精神的激励!忘不了”高考，为成功的人生做准备“的备考主题，忘不了高考动员会上深刻的启示、深情的话语!忘不了通向食堂的路，忘不了长明宿舍的灯!忘不了初夏槐花香，忘不了深冬松柏青!
所有温馨的记忆都将铭刻在我们内心深处，成为我们生命中最为宝贵的回忆;所有真挚的情感都会渗透在我们前进的步履，成为我们人生中永不枯竭的动力。也正是我们记忆中所经历的这一切，洗去了幼稚与浮躁，剔除了顽疾与污垢，弥补了缺点与短处，汲取了知识与智慧，陶冶了性情与操守，塑造了人格和体魄，沉淀了成熟与力量。昨日懵懂稚嫩的少年变成了今天风华茂盛的青年。
为此，在即将离别的此刻，请允许我代表即将毕业的800名一中学子，向三年来辛勤培育我们的领导、老师，向三年来我们朝夕学习生活的母校致以最崇高的敬意和最衷心的感谢!
感谢您，敬爱的老师!是您的辛劳付出和无私奉献换来了我们的收获与成长，您不仅让我们领略了知识的无限魅力，更教会我们做人的道理;您不仅给予了我们生命的色彩，更让我们收获了生命的精彩。师恩如山，我们永生铭记!
感谢您，亲爱的母校!是您包容了我们的无知，是您孕育了我们的睿智。是母校灵动的一草一木，给予我们浪漫的启迪，是母校沉稳的一砖一瓦，给了我们深刻的哲思。在一中广阔的舞台上，我们的个性得以张扬，在一中丰厚的沃土上，我们的生命得以成长。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们，今天我们已经圆满毕业，明天我们即将奔赴高考考场!我想，我们每一位同学都信守”昨天我以进一中为荣，明天一中因我而自豪“的诺言，在今年高考中考出风格、考出精神、考出理想的成绩来回报母校。同时，在未来漫漫人生道路上，我们一定牢记老师的谆谆教诲，秉承母校的优良传统，上下求索、顽强拼搏、积极进取，开辟人生的一片新天地，为师长增光，为母校添彩!
最后，祝愿敬爱领导、老师心情愉快、身体健康、事业成功!
祝愿亲爱的同学们高考顺利、梦想成真、前程似锦!
祝愿我们的母校美丽荣光、蒸蒸日上、再创辉煌!
谢谢大家!
2021高中学生生军训心得体会范文篇4
亲爱的同学们：
在我们平淡的日常生活中，我们的爸爸妈妈为我们做了许许多多生活琐事，这其中蕴涵着多么深厚的爱啊!
当冬日来临，父母嘱咐我添加衣物;当夏日将至，父母提醒我不要中暑;当我犯了错误心神不宁时，父母为我讲述其中的道理;当我成绩不好准备挨批时，父母成为我学习的动力……一切都是那么微不足道，一切都是这样“理所应当”。
那一句句嘘寒问暖，那一声声叮咛嘱咐，那一份份沉甸甸的爱啊!舔犊情深，父母之爱，深如大海。
儿时的我们，总认为这是理所应当，总是不能理解父母终日的劳累，且任性、调皮、撒娇，父母终日为我奔劳，又要让我开心。岁月匆匆，我们渐渐明白了，生活原来极其艰难。渐渐懂得，儿时，我们需要父母呵护;现在，则需要我们用心感恩父母。
感恩父母，用一颗感恩的平常心，理解父母，用切实的行动，表达自己对父母小小的关怀。正所谓，“百行孝为先”。
父母的爱，是我们黑暗中的明灯，总是照亮我们行进的道路。而我们是父母生命的延续，我们的身上充满父母对子女无限的爱，我们应该用这种爱回报父母，给予他们生活中小小的欣慰。怀有一颗感恩之心的人们，让我们一起，用心铭记父母所有的恩情，用心理解父母所有的厚爱，用心感恩父母所有的关怀。
同学们，让我们学会感恩吧!用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心去与父母交流。让我们一起将这份感恩之心延续。
2021高中学生生军训心得体会范文篇5
各位老师，各位同学：
大家好!
什么是诚信?诚，即真诚、诚实;信，即守承诺、讲信用。诚实守信是中华民族五千年来的传统美德，是生活中不可缺少的高贵品质。诚信是金，但黄金有价，诚信无价，诚信比黄金更贵重。
给大家讲一个故事，中国古代有一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。为什么呢?因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个孩子正是用自己的诚实浇出了最美丽的品德之花。这个故事告诉我们诚信是做人的根本，也是我们做人处世的原则。世界上很多国家非常重视诚信教育，因为教育学生成为一名诚实守信的公民比学好一门学科重要的多，因为一个国家如果丧失了诚信，更谈不上发展和强大了。
社会的发展，经济的腾飞，国家的变革，在这个风起云涌的时代，扎根到每个人的心田里，让诚信教育伴随我们成长，让我们不仅能学到知识，更能在自己的精神世界里种植一颗美德的种子，这颗美德的种子，将伴你一生，会告诉你人生的意义和价值。
同学们!诚实守信是人“立身之本，发展之需”。“诚实守信”这四个字，他会让你得到更多宝贵的东西，收获更多快乐!更多幸福!更多精彩!同学们!让我们行动起来，树立“我诚信，我快乐”的理念，做诚信事，讲诚信话，从我做起，从今天做起，从点滴做起!让诚实守信在我们学校生根发芽，开花结果!让诚实守信在我们的校园处处洋溢着芬芳!让诚实守信伴随着你们走向成功，走向辉煌!
2021高中学生生军训心得体会范文篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
清晨的朝露展示着耀眼的光芒，晨曦的闪烁之中透露着希望的味道。此时此刻的我们又要开启一段新的旅程了，不管现在的你是在读高一、高二还是高三，我相信每个新学期的开端都是一个最棒的开始，也是我们一个新的起点，一个新的出发起跑线。
新学期就要有新气象!大家也许能够感受到许多同学的改变，有的同学意志更加的坚定了，有些同学更加的开朗了，也有的同学脸上仿佛都写上了奋斗二字。大家能够感受到自己的改变吗?你想成为一个怎样的人，那就往怎样的方向走过去，那就往你想要变成的样子发展下去!所以同学们，在这个新的学期里，就让我们一起改变自己，往一个更好的样子去发展吧，不要辜负自己的青春，也不要辜负这么多人对我们的期望和信任，就让我们勇敢的去追逐，去实现吧!
新的一个学期，我们每个人身上都披上了一件透明的战袍，而我们又该如何去实现一个新的自我呢?我想也许就是从各个方面进行攻破，比如说每门科目，每一次练习题，以及每一次和同学们的相处，每一次学校的活动中，去实现改变自己，去实现改进自己的目标。而我们最主要做的，就是在这次开始中，给自己树立一个更加规范的模样，让自己能够在这份规范之中追逐自我，不至于走向偏路。
也许会有同学问，该怎么在这个开始之中给自己一个好的状态呢?那就要从以下几点出发了，首先是我们的学习态度，也许很多同学会存在一种“吊儿郎当”的状态，在这个新学期里，我们就要改正过来，要把这些缺点全部抹杀在罪恶的摇篮里，不让其萌发。其次我们就是要从自己的学习方法中进行改进，抛弃一些错误的方法，找出更好的学习方法，让学习更快的进步，让成长更快的发芽。
这个新学期的开始，是我们准备战斗的一次缓冲，我们只有好好的把握住自己，才有机会跟未来做一次较量，也才有更大的信心和决心去打一次硬仗。已经步入高中了，我想我们也应该更加成熟一些，要清楚自己到底想要什么，想去做什么，该怎么去做，该怎么去争取。这些都是我们应该明白的，所以不管如何，我们都要在这个开端做好自己，为接下来的路做一次更好的开启。
我的演讲完毕，感谢大家!
2021高中学生生军训心得体会范文篇7
各位评委老师、各位朋友：
大家好!今天我演讲的题目是——《爱心无大小慈善在身边》。
首先跟大家分享一个故事：一个山村小学，有一位从大城市里来的女教师，她经常到离学校不远的一个农家去买鸡蛋。卖主是个年过花甲的老太太，她叫女老师说个价，女老师便定了5毛钱一个，其实，女老师暗中提高了5分钱，女老师家乡的鸡蛋4角5分要多少有多少。女老师看老人可怜，没儿没女，只靠几只鸡养活自己，于是每个蛋多给5分钱，这个老太太可怜，女老师心想：就做一个小施主吧!奇怪的是老太太既不讨价，也不还价，这桩买卖就这么定了。买过一段时间，女老师觉得老太太实在可怜，便单方面又提高了5分钱，一个鸡蛋5角5分。这回老太太作声了，坚持不肯提价，但女老师坚持要单方面提价，僵持了很久，老太太终于接受了。那天，女老师照旧去老太太那儿买蛋。正碰上一个蛋贩子跟老太太讲价，蛋贩子出6角一个的价要把蛋全收走，老太太不肯。蛋贩子说，这个价够高了，山里都是这个价。老太太说，不是因为这个价，而是这些蛋要卖给那位老师，人家那么远来我们这里教书，孩子们需要她。老师顿时呆了，原以为自己是个施主，想不到真正的施主倒是老太太无私地、默默无闻地为别人付出一切而不求回报———这就是慈善，这就是爱。罗素说过：“在一切道德品质之中，善良的本性在世界上是最需要的。”当今社会，各类名人积极投身慈善与公益事业，纷纷建立自己的基金会，为贫困山区、残疾人、受着病痛折磨的人奉献出自己的爱心。有人说这是炒作，是为了沽名钓誉;也有人说现代人满眼功名利禄;还有人说人心不古，世风日下可经历汶川、青海玉树地震后，全世界上下踊跃捐款，慷慨解囊，谁又能否认天灾无情人有情?
记得那天，我看到电视上在放一个为玉树捐款的晚会节目。捐款百万、千万甚至上亿的企业不在少数，高举的捐款牌在我的眼前直晃，让我还真有点感动。临到个人捐款了，有白领、医生、老师、警察、商人、学生，他们依次把钱投入了捐款箱，也把他们的名字写进了观众的心坎上。那首“感恩的心”还在一直放着，捐款的人走了一批又来一批。一位穿着清洁工衣服的妇人走进捐款箱，从口袋里缓慢的拿出两张20元的，一张10元的、5元的，几张1元的放入了捐款箱，过后转过身去意味深长的看了一眼捐款箱。主持人一个劲的说谢谢，谁又能知道这几十元钱的里面渗透着这位女清洁工有怎样的汗水和情感呢捐款的人陆陆续续把钱投进捐款箱……突然，从人群中挤进来一个饱经沧桑的老人。他，脸上布满皱纹，腰已被岁月累弯了。他挑着菜担(菜篮中还有些许蔬菜和一瓶水)，朝着捐款箱一步一步走去，时不时用手背拭去额头和两鬓的汗水。他走到捐款箱前用微颤的手从口袋里摸出1块的、2块的、1角的、2角的、5角的纸币来，把那些他刚刚买菜换来的钱又抚平抚平，放入了捐款箱。周围很静很静，没有人说一句话，只有那“感恩的心”还在继续放着。老人抖了抖肩上的担子，离开了捐款台，向茫茫人海走去……看到这，我的脸上热热的，眼眶红了，眼泪从眼角流了下来。是的，慈善的不是钱，是心为别人捐献出一分一角的普通人和捐献出成千上万的人一样值得人尊敬，因为，在慈善的天平上，他们是等重的。同样，不要把慈善看成仅仅是有钱人的事情，即使再普通的人，也能成为慈善家，只要我们对她心怀善意，在别人需要时哪怕给予微不足道的帮助，我们也一样慈善。人类需要慈善，需要爱。慈善事业是崇高的人道主义事业，是充满爱的，又是人人可为，人人可做的。勿以善小而不为，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”
谢谢大家!
2021高中学生生军训心得体会范文篇8
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好，我是来自高三_班的李__。今天我演讲的主题是：如何抵制诱惑，提高学习效率。
临近期末，为了给本学期画上一个圆满的句号，同学们都进入了紧张的复习阶段。在这个关键时刻，我们要将所有的精力聚焦于学习。然而在这个繁华的时代背景下，诱惑我们的东西有很多，一般情况下，这些诱惑会使我们降低学习效率，所以如何抵制这些诱惑变成了一个问题。作为一名高中生来说，零食、手机、空话谈天对我们的诱惑相对较大，接下来，我将向大家提出一些建议，帮助同学们抵制诱惑，远离诱惑。
一、抵制零食的诱惑
我想平时吃零食的同学大致分为两类，一类是正餐不吃或吃得很少的同学，另一类则是因为嘴馋，也就是大家平时常说的“吃货”。不吃正餐的同学可以多了解一些有关三餐的健康知识，养成健康的饮食习惯。若是因为嘴馋，则可以吃一些水果、饼干等健康食品，尽量少买垃圾食品。
二、抵制手机的诱惑
面对手机这一类的电子产品，自制力是十分重要的。但面对网络世界的诱惑，我们还是会难以克制。这时，我们就可以请父母帮忙保管手机，让自己远离手机。亦或是在学习上明确自己的目标，并向着目标努力，这样手机对我们的诱惑也会相对减少一些。
三、抵制空话谈天的诱惑
自修课讲话聊天的现象在我们同学中时有发生，有些同学一讲就是一节课。这大大降低了我们的学习效率，浪费了时间。对此，我们要做到克制自己，不与他人谈天，同时也要对周边谈天的同学加以提醒。让整个班级处于安静紧张的学习氛围中，从而提高学习成绩。
四、提高学习效率
在最后的冲刺阶段，提高学习效率是非常重要的。早晨早点到教室，并将早自修分为小早读和早大读，分别朗读巩固不同的科目。在午休前可以进行数学等理科的错题纠错工作。利用好下午的自修课和晚自修，高速度高质量的将老师布置的作业完成。同时留出时间做一些课外练习进行查漏补缺。如果将这个习惯坚持下去，对我们提高成绩是很有帮助的。当然，在求学过程中，我们不应过于急切，不要给自己施加过多的压力，尽量用相对平稳的心态去克服困难。
期末考试即将来临，在最后的冲刺阶段，我们更要抵制诱惑，提高学习效率，争取在期末考试中取得好成绩。
我的讲话完了，谢谢大家。
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